Die Laktatleistungsdiagnostik ist eine Methode in der Sportmedizin, um die individuelle (Ausdauer-)Leistungsfähigkeit zu ermitteln. Sie ist ein wichtiges Instrument zur Optimierung des Trainings und ermöglicht damit eine Leistungssteigerung durch individuelle Anpassung des Trainings.

Der Laktatleistungstest wird als Stufentest durchgeführt. Es werden Stufen definiert (entweder Zeit- oder Leistungsstufen), nach deren Absolvierung jeweils der Laktatwert im Blut festgestellt wird. Durch die graphische Darstellung dieser Laktatwerte können wichtige Marker des Stoffwechsels bestimmt werden, insbesondere die aerobe bzw. anaerobe Schwelle.

Sinnvoll ist die Laktatleistungsdiagnostik aber nicht nur im Hochleistungssport, sondern auch für Freizeit- und Gesundheitssportler. Hier sind vor allem Sportarten wie das Laufen (Halbmarathon, Marathon), Triathlon oder Langlauf zu nennen. Aus trainingsphysiologischer Sicht hat der aerob-anaerobe Übergang besondere Bedeutung. Mit Laktat-Bestimmungen im Blut hat, während der Ergometerbelastung deshalb der an Leistungssport Interessierte die Möglichkeit, die individuelle anaerobe Schwelle zu bestimmen und damit einen individuell ausgerichteten Trainingsplan zu erarbeiten.